IR AL DIETISTA AL MENOS UNA VEZ EN LA VIDA
No lo dudes. Con los tiempos que corren, ir al dietista-nutricionista empieza a ser una necesidad global y apremiante. Normalmente acudimos al dietista-nutricionista cuando sentimos que necesitamos ayuda para resolver una situación en un momento puntual (por ejemplo,...
PERDER PESO ANTES DEL VERANO, ¿es posible?
Sale el sol, vas quitando capas de ropa y de repente te das cuenta que no estás preparad@… ¿Quizá pensabas “ya lo haré” pero el tiempo se te ha echado encima? Ahora es cuando aparecen las prisas, “¡Aaaaaah! ¡Tengo que perder 10 kg en 2...
ALTERNATIVAS SALUDABLES A LAS TÍPICAS MERIENDAS PARA NIÑOS
La merienda es uno de los mejores momentos del día para introducir alimentos saludables en la rutina de los más pequeños. Salen de la escuela famélicos después de horas de juego y estudio, lo que brinda a los padres una ventana de oportunidad maravillosa para...