EL AZÚCAR ES MALO, ¿REALIDAD O MODA?
El azúcar es malo, en exceso al menos, pero ¿lo es tanto como lo pintan o simplemente es una moda del momento? Lo malo, lo realmente malo, es que no somos conscientes de la gran cantidad de azúcar que comemos sin darnos cuenta ni de las implicaciones que esto puede...
CÓMO MANTENER HÁBITOS SALUDABLES Y NO ENGORDAR DURANTE EL CONFINAMENTO POR CORONAVIRUS
Si necesitas ayuda para mantener tu peso y tu salud durante estos extraños días, ¡este es tu post! Estaréis con nosotras con que, si ya de por sí es difícil realizar actividad física y comer saludablemente, con la aparición del coronavirus y las consecuencias del...
IR AL DIETISTA AL MENOS UNA VEZ EN LA VIDA
No lo dudes. Con los tiempos que corren, ir al dietista-nutricionista empieza a ser una necesidad global y apremiante. Normalmente acudimos al dietista-nutricionista cuando sentimos que necesitamos ayuda para resolver una situación en un momento puntual (por ejemplo,...